サーフィンライフ Day2

お早うございます。

年寄りは朝が早いのです。

寝起き早々、筋トレ実施です。

・腹筋        20回

・逆腕立て伏せ  20回

・腕立て伏せ    20回

・背筋        30回

・スクワット     20回

目覚めます!

継続は力なり! 

Da-bittu!

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