投稿日: 2020年9月29日2020年10月6日サーフィンライフ Day2 お早うございます。 年寄りは朝が早いのです。 寝起き早々、筋トレ実施です。 ・腹筋 20回 ・逆腕立て伏せ 20回 ・腕立て伏せ 20回 ・背筋 30回 ・スクワット 20回 目覚めます! 継続は力なり! Da-bittu!